Massage

Jag erbjuder min massage hos Flexibel Friskvård & Hälsa i Kärra centrum.

Jag är utbildad friskvårdsterapeut och har läst fysiologi, anatomi och basmedicin.
Jag erbjuder olika metoder inom massage men oftast blir det att

jag använder mig av flera,  då det är mest effektivt.

Klassisk Svensk Massage

En djupgående massage för trötta och ömma kroppar.
Mycket bra för smärtlindring men också förebyggande för ett friskare liv.

Bindvävsmassage

Med hjälp av speciella drag av fingrarna stimuleras bindväven och

via nervsystemet når det ända in till organen.

Triggerpunkter

Varje muskel har dessa punkter.

Mycket effektivt för att lindra svår smärta som tex vid ryggskott / nackspärr.

Stretchövningar

Jag stretchar dig  och visar hur du själv kan göra hemma.

Mjuk massage

För dig som har svåra smärtor och inte klarar av för stort tryck.